Životní koučink
Životní koučink: cesta ke spokojenosti a rozvoji
Životní koučink
CITÁT: "Největší dobro, které můžeme prokázat druhým, není podělit se o své vlastní bohatství, ale odhalit jim jejich vlastní." , Bejnanin Desraeli
Ať už řešíte zdraví, kariéru nebo vztahy, koučink je skvělá metoda, která vás posune dál směrem, který je vám vlastní, a vy se vydáte kupředu, k vašemu novému cíli.
Jak probíhají koučovací sezení?
0. Konzultace je krátká a jejím cílem je nastavení klientova očekávání a pravidel spolupráce, počet konzultací a jejich cena. Může být on-line, nebo je osobní v konzultovně.
- Konzultace Nejprve podrobně pojmenuje příčinu vaší situace. Může trvat jednu i více setkání.
- Poté zmapujeme jednotlivé možnosti na cestě k cíli a najdeme důvody, které vás dovedou až na konec - nový začátek. Objevíme nové reálné způsoby tak, abyste získali odvahu v nich žít. Příklady silných příběhů z mé praxe najdete v referencích nebo aktualitách.
- Stanovíme si priority úkolů a časový rámec pro jejich plnění.
Konzultace probíhají v klidném prostředí a tempu tak, aby vyhovovali potřebám klienta buďto v konzultovně, on-line, nebo dle dohody jako walking coaching.
ŽIVOTNÍ KOUČINK VÁS NAUČÍ:
- vyjít z bludného kruhu na cestu
- nalézt ztracené sebevědomí a sebeúctu
- spokojenosti se svou každodenností
- žít život po svém
- měnit sny v realitu
- odpovědět si na to, co chci, kam jdu a jak toho dosáhnut
- jak se bránit manipulaci
- zvládnout svoje děti, práci, partnerský vztah
- být autentický/á a asertivní
- sebeprosadit se ve společnosti a práci
Při první návštěvě je úvodních 30 minut zdarma a slouží k seznámení, vysvětlení si podmínek spolupráce a nastínění problému. Následně buď hned pracujeme, nebo si dohodneme další schůzku. Využijte možnosti on-line konzultace!