Bc. Monika ZAJÍČKOVÁ
Sebeaktualizace, psychoterapie a koučink je má cesta.
Jako psychoterapeutka, lektorka psychosociálního rozvoje a osobní koučka pomáhám lidem nacházet odvahu ke změně, obnovit vnitřní sílu a lépe rozumět sami sobě.
Dvacet let pracuji s lidmi na jejich vizích. Vedu skupiny i jednotlivce. Za tu dobu jsem měla nespočetněkrát příležitost poznat, že lektorství není samospásné. Mnoho z nás čte odbornou nebo seberozvojovou literaturu, příručky o hubnutí a podobně. To, proč se jimi neřídíme i když bychom moc chtěli, to je prostor pro koučink a psychoterapii. Chybí propojení mezi „vím, jak se to dělá“ a „vím, jak to udělat po svém“.
Více než dvacet let provázím jednotlivce i skupiny na jejich cestě osobního rozvoje, kde se setkává odborný přístup s lidským porozuměním a respektem.
Mojí prioritou je vytvořit bezpečný prostor, ve kterém může každý objevit vlastní možnosti, získat nový pohled a začít tvořit život podle sebe.
Miluji vše, v čem je život – energie
- Tak jako i čchi kung, tango a aikido - což jsou aktivity o pohybu, spolupráci, partnerství, toku energie, nenásilí.
- Vaření a bylinkaření - způsob, jak energii uchovat zdravou a čistou.
- Rodinu, která je mi nejdražší a jejíž duševní a fyzické zdraví považuji za to nejdůležitější. Protože rodina je základní buňkou společnosti a z ní pak vycházejí ti, kteří tvoří naši budoucnost.
- Pobyt v přírodě, tichu, meditaci.
- Koloběžku
- Studium východních nauk, filosofie, poezie, věda
Výcviky a vzdělání
- Výcvik v psychoterapii podle Alfreda Adlera
- Výcvik v gestalt přístupu vedení rozhovoru pro pomáhající profese
- Bc. Vysoká škola aplikované psychologie (obor personalistika a multikulturní management)
- Certifikovaný kouč profesního a osobního rozvoje - výcvik při Vysoké škole aplikované psychologie
- Certifikovaná lektorka zdravé výživy a hubnutí - (kognitivně behaviorální terapie obezity)
- Lektorka SM systému MUDr. Smíška - rehabilitační cvičení
- Lektorka Čchi kungu, obchodní akademie, shiatsu terapeut, akupunktura