Moje aktuality
Projděte si nejnovější články – možná v nich najdete přesně to, co teď potřebujete slyšet.
V této sekci najdete aktuální články, postřehy a příběhy z oblasti psychoterapie, psychoterapeutického poradenství, edukativní rodičovské terapie, osobního koučinku a psychosociálního rozvoje.
Sdílím zde témata, která mohou pomoci v každodenním životě – od práce s emocemi a zvládání konfliktů až po hledání vlastní cesty, zdravých návyků a vyvážených vztahů.
Aktuality přinášejí jak praktické rady, tak hlubší úvahy nad tím, co nás formuje, vyčerpává nebo naopak posiluje. Najdete zde inspiraci pro osobní růst, podporu v náročných obdobích i náhledy na skutečné příběhy lidí, kteří vykročili směrem ke změně.
Jak přijmout čtyřicítku, osamělost a otevřít se lehkosti, hravosti a seznamování s novým mužem
Holky, ruku na srdce! Také si zvednete prsa, když si stoupnete na váhu, abyste byly lehčí?
Reaktivní a proaktivní lidé tentokrát v práci – jak si začít věřit
Osobní tragédie, ze které se vyklubala „malichernost“
Konflikty
Také se vám stává, že s některými lidmi se nacházíte v neustálém konfliktu? A přitom vám na vztahu tolik záleží! Sníte o tom, že to jednou ten druhý pochopí a nechá toho? Co když ne ten druhý, ale vy máte tu moc, změnit to a zastavit.
